こんばんは 夏場は19時30分頃まで明るいのに、今じゃ16時30分には暗くなってきますよね暗くなると、体感的には凄く遅く感じちゃいますよね〜 朝晩の冷え込みも段々強まってきましたので、皆さんにおかれましても体調管理にはお気をつけください‍♂️ さて、年…